Mental Health Advice
9.1
1.1
2025-08-26
أحدث إصدار
نصيحة عملية لأعراض الصحة العقلية
تم تطويره بالتعاون مع الدكتور آرثر ب. سياراميكولي ، إد.
يمكنك تحديد موقع أعراض معينة من خلال البحث عنها في فئة "اضطراب" مثل الوسواس القهري أو الاكتئاب ؛ أو يمكنك ببساطة البحث عن الأعراض الأبجدية.
بمجرد العثور على الأعراض التي تبحث عنها ، يرجى النقر فوقه.
سترى فقرة قصيرة توفر لك اقتراحات قابلة للتنفيذ ومفيدة في التعامل مع الأعراض.
سترى أيضًا بعض الروابط في نهاية النص ، والتي ستربطك بمزيد من الموارد والأدوات على موقع SoundMindz.org.
سيمكنك ذلك من التعمق أكثر في وضعك وتحقيق مزيد من حل الصعوبات.
هذه أداة بسيطة للغاية وفعالة لتحسين صحتك العقلية.
ما الجديد في أحدث الإصدار 1.1
آخر تحديث في 10 سبتمبر ، 2015 مئات الأعراض مثل الأرق والاكتئاب والقلق والإكراه وغيرها الكثيرمئات التوصيات القابلة للتنفيذ لأعراضك
ابحث عن الأعراض عن طريق الاضطراب أو الأبجدية
احصل على إرشادات فورية لإدارة أعراض الصحة العقلية
روابط لمزيد من الموارد على موقع SoundMindz
روابط لمزيد من التطبيقات المجانية على موقع SoundMindz
رابط مباشر للمعالجين على موقع SoundMindz
توسيع
Mental Health Advice لقطات الشاشة
توصية البرمجيات
الأكثر شيوعاً خلال الـ 24 ساعة الماضية
