Tabata Workout Timer

El temporizador más simple y más bellamente diseñado para hacer capacitación en Tabata.

Es un temporizador simple y bellamente diseñado para hacer capacitación en Tabata. La interfaz intuitiva lo lleva a través del entrenamiento de 4 minutos. El entrenamiento de intervalos de Tabata consiste en:

-20 segundos de entrenamiento intenso

-10 segundos de descanso

-8 rondas en total

Este es el entrenamiento para atletas, entrenadores y se usa ampliamente en CrossFit. Es difícil, pero aprovecharás al máximo tu regimiento de entrenamiento.

Características:

-Simple para usar

-Enamente de leer

-Anlack tu progreso

-Angén

Entrenamientos sugeridos:

-Squats

Huellas

-Sit-Ups

-Lagartijas

-La-ups

-Remo

-Levantamiento de pesas

-Mma

-Crossfit