Workout Assistant

Calculadora de calorías, recomendaciones para atletas, tabla de los elementos

Referencia para todos aquellos que se preocupan por el deporte, en particular, el culturismo y el estado físico. Este manual proporciona una descripción y recomendaciones del programa de ejercicios listos sobre la implementación de ejercicios específicos en el gimnasio con equipos de ejercicio, así como pesas libres.

Además de los programas de capacitación en esta guía, incluye las tablas de índice glucémico, tablas de vitaminas y minerales, la tabla de contenido de calorías y nutrientes en los alimentos.

También la aplicación tiene una calculadora en línea con la que puede calcular una serie de energía (calorías) por día que gasta, cuánta agua necesita beber, consumir vitaminas y, mientras sea necesario, para que eso ganara masa muscular, pierda peso o se mantenga en una forma física perfecta y se mantenga fresca y saludable.

¡Se vuelve más fuerte y manténgase saludable!

Con respeto, el autor de la aplicación!