Breathe2Relax

Breathe2Relax adalah alat manajemen stres untuk membantu mempelajari pernapasan diafragma.

Breathe2Relax adalah alat manajemen stres portabel yang memberikan informasi terperinci tentang efek stres pada tubuh dan instruksi serta latihan latihan untuk membantu pengguna mempelajari keterampilan manajemen stres yang disebut pernapasan diafragma. Latihan berblah ternak telah didokumentasikan untuk mengurangi respons 'pertarungan-atau-penerbangan tubuh' (stres) tubuh, dan membantu dengan stabilisasi suasana hati, kontrol penganut dan kecemasan. Breathe2Relax dapat digunakan sebagai alat pengurangan stres yang berdiri sendiri, atau dapat digunakan seiring dengan perawatan klinis yang diarahkan oleh pekerja perawatan kesehatan.

Apa yang baru di versi terbaru 4.0.0

Terakhir diperbarui pada Aplikasi 8 Agustus 2021 telah dimigrasi ke akun Badan Kesehatan Pertahanan kami.