Happy Being

Anda lebih bahagia dengan ketahanan stres yang lebih baik, kinerja yang ditingkatkan dan kesejahteraan

Happy Being App membantu mengurangi efek negatif dari stres pada pikiran & tubuh Anda, perilaku, hubungan dan kinerja karier.

Happy Being App dirancang oleh para ahli untuk membantu meningkatkan ketahanan stres Anda, meningkatkan tidur, merasa lebih bahagia dan melakukan potensi terbaik Anda.

*** Ditampilkan di antara 10 aplikasi teratas global! - Di App Store. ***

*** " Happy Being adalah aplikasi perbaikan diri gratis yang luar biasa untuk Android yang mudah dipersonalisasi agar sesuai dengan kebutuhan dan tujuan Anda. Kami menilai itu bintang 5 yang sempurna"-androidappsreview.com ***

*** Di antara pemenang TechinAsia 2016 ***

Penilaian diri Temukan kesejahteraan Anda di 8 segi kesehatan fisik, mental, sosial, keuangan, tujuan, lingkungan & karier; Aplikasi berbasis sains dan peringkat #1 yang memberikan indikator kekuatan berkontribusi positif dan kebiasaan untuk dibangun untuk mencapai pertumbuhan pribadi.

Alat perawatan diri untuk meningkatkan ketahanan dan kebiasaan untuk membangun untuk mencapai potensi Anda melalui aplikasi.

Segala sesuatu tentang Happy Being menjadi dipersonalisasi. Program pribadi Anda didasarkan pada seperti apa hidup Anda saat ini.

Siswa: Jejak dan kegiatan mindfulness terpandu yang dirancang untuk membantu mengatasi kecemasan akademik, dan tetap tenang dan fokus. Ada juga berbagai teknik pikiran-tubuh untuk meningkatkan konsentrasi, memori, kinerja, dan mengatasi blocker untuk membantu Anda melakukan yang terbaik.

Profesional Kerja: Stres yang berkepanjangan berdampak pada kesehatan, hubungan, dan produktivitas secara keseluruhan. Teknik dan kegiatan yang dirancang untuk mengurangi stres, meningkatkan produktivitas dan menciptakan kehidupan kerja yang bermanfaat dan sukses.

Staf Kesehatan: Jejak dan kegiatan meditasi untuk membantu Anda tetap tenang dalam menghadapi stres, dan meningkatkan kesejahteraan dan efisiensi.

Homemaker: Trek dan kegiatan meditasi yang dirancang untuk menghilangkan stres dan meningkatkan harga diri. Berbagai teknik digunakan untuk menciptakan kehidupan pemenuhan dan kesejahteraan.

Warga Senior: Jejak dan kegiatan meditasi yang membantu mencapai tidur yang lebih baik dan meningkatkan ingatan. Teknik untuk mengatasi kesepian dan meningkatkan harga diri juga dimasukkan.

Jika kondisi Anda saat ini dapat digambarkan sebagai salah satu dari yang berikut, Happy Being personalisasi lebih lanjut untuk Anda:

• Berharap untuk hamil / hamil

• Pengasuh

• Mencari bantuan pada kecemasan, depresi atau kondisi kesehatan mental lainnya

Jika Anda saat ini berurusan dengan kondisi kesehatan mental, seperti depresi atau gangguan kecemasan, Happy Being dapat menjadi sumber yang berguna, selain bantuan profesional.

Jika Anda seorang profesional kesehatan mental, Anda dapat menggunakan Happy Being untuk menawarkan akses klien Anda ke berbagai teknik dan alat yang berasal dari psikologi positif, perhatian dan terapi perilaku kognitif (CBT). Ini, selain saran yang dipersonalisasi berdasarkan umpan baliknya.

Fitur:

Pelatih saya: Latihan yang dipersonalisasi yang mencakup meditasi penuh perhatian, visualisasi dan afirmasi untuk mencapai pola pikir pertumbuhan, kesejahteraan psikologis dan ketahanan.

Bersantai dan meringankan: Ketika Anda merasa gelisah atau rendah, gunakan di antara 50+ teknik relaksasi yang melibatkan tubuh dan pikiran untuk belajar rileks dan meringankan secara instan. Coba berbagai teknik untuk menemukan teknik mana yang paling cocok untuk Anda.

Tujuan: Template tujuan berbasis sains ini membantu Anda menemukan prioritas Anda, menetapkan tujuan yang penting bagi Anda dan pelacak akan memandu Anda dalam mengambil tindakan paling penting dengan fokus tunggal.

Tingkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan: Kegiatan untuk memperhatikan dan menghargai setiap hal baik dalam hidup Anda untuk meningkatkan kebahagiaan, meningkatkan kepositifan dan kesejahteraan.

Beberapa konten populer kami:

* Jurnal Kebahagiaan untuk Karyawan

* Meditasi Terpandu untuk rileks dan menghilangkan stres dan kecemasan

* Tenang saat marah atau kesal

* Mengalami ketenangan selama hari kerja

* Meditasi Terpandu untuk Tertidur dan Meningkatkan Kualitas Tidur

Ini untuk Anda yang lebih bahagia dan lebih baik. Instal dan coba sekarang.

Apa yang baru di versi terbaru 6.2