How Are You? - Mood tracker

Mengoptimalkan hidup Anda dengan pelacak suasana hati bagaimana kabarmu? - Dirancang untuk Anda

Pelacak suasana hati bagaimana kabarmu? telah dikembangkan untuk mereka yang ingin mengoptimalkan kehidupan.

Ini berfokus pada kesejahteraan Anda dan menunjukkan hubungan antara kehidupan yang Anda jalani dan kesejahteraan yang Anda alami dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Pelacak suasana hati adalah alat yang mudah dan mudah dikelola bagi semua orang yang ingin kesejahteraan menjadi elemen penuntun bagi pilihan Anda dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Apakah Anda berada di tengah krisis kehidupan?

Apakah Anda menderita stres, depresi, kecemasan, gangguan makan, kurangnya libido, konflik dalam suatu hubungan atau sesuatu yang lain - penyebabnya bisa menjadi kurangnya kesadaran akan keseimbangan sumber daya dalam hidup Anda.

Sama seperti angka merah pada rekening bank menunjukkan konsumsi berlebihan, risiko krisis dalam hidup meningkat jika Anda memiliki konsumsi berlebihan sumber daya pribadi Anda yang berkelanjutan di akun batin Anda.

Apa kabarmu? dapat membantu Anda untuk fokus pada keseimbangan resouce Anda. Itu membuat Anda berhenti dan mempertimbangkan situasinya sehingga Anda akan mendapatkan gambaran tentang kesejahteraan atau ketiadaan Anda.

Aplikasi ini sangat mudah digunakan.

Yang paling penting adalah 'mematikan kepala Anda' - hindari terlalu banyak analisis dan refleksi - dan hanya merasakan dan mencatat bagaimana perasaan Anda pada saat yang diberikan.

Apa kabarmu? Menampilkan kesejahteraan Anda secara grafis dan memberikan gambaran tentang perubahan dan tren dari waktu ke waktu, tetapi kekuatan sebenarnya aplikasi terletak pada kenyataan bahwa tingkat kesejahteraan yang direkam dibandingkan dengan informasi dari kalender ponsel cerdas Anda.

Representasi visual dari kesejahteraan yang direkam dibandingkan dengan kegiatan hari itu memberi Anda gambaran yang optimal tentang apa, siapa dan seberapa banyak yang Anda inginkan dalam hidup Anda untuk mengalami kesejahteraan terus-menerus.

Apa kabarmu? Dapat digunakan oleh Anda secara pribadi dan akan memberi Anda tinjauan umum dan wawasan tentang kehidupan Anda sendiri, tetapi Anda dapat berhasil menggunakan aplikasi yang sejajar dengan terapi atau bekerja sama dengan terapis.

Metode di balik apa kabar? dikembangkan bekerja sama dengan Lene Bammeskov Cand.psych.aut.

Apa kabarmu?

Aplikasi ini membantu orang melacak kesejahteraan umum mereka. Informasi yang diberikan dalam aplikasi hanya untuk informasi umum dan pendaftaran. Ini tidak dimaksudkan sebagai konseling kesehatan medis atau digunakan untuk diagnosis medis atau perawatan untuk masalah individu. Ini juga tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat dan layanan profesional dari penyedia layanan kesehatan yang memenuhi syarat. Selalu cari nasihat dan nasihat dari penyedia layanan kesehatan yang memenuhi syarat mengenai kondisi dan kebutuhan medis pribadi Anda.

Penafian

Aplikasi yang disediakan oleh perusahaan bagaimana Anda APS (“Bagaimana kabarmu?”) Disediakan sebagaimana adanya, tanpa jaminan apa pun. Apa kabarmu? Secara tegas melepaskan jaminan apa pun mengenai aplikasi termasuk jaminan tersirat dari dapat diperjualbelikan, kebugaran untuk tujuan tertentu atau untuk kegagalan kinerja. Apa kabarmu? tidak menjamin bahwa aplikasi akan bebas dari cacat atau kesalahan. Anda setuju bahwa unduhan dan penggunaan aplikasi adalah risiko dan tanggung jawab Anda sendiri. Apa kabarmu? tidak bertanggung jawab atas kerusakan atau kerugian apa pun yang dihasilkan dari unduhan atau penggunaan Anda, atau ketergantungan Anda pada aplikasi. Dengan mengunduh aplikasi, Anda setuju untuk memegang apa kabar? Tanpa tanggung jawab atas kehilangan, bahaya, cedera, atau kerusakan apa pun yang dihasilkan atau timbul dari penggunaan aplikasi Anda.