Nike Training

NTCで健康とウェルネスの旅を向上させてください。トレーニング、マインドフルネスなど。

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Nike Training Clubは、フィットネスの進捗状況を念頭に置いて構築されたエクササイズアプリであり、お気に入りのフィットネストレーナー、アスリート、専門家からの無料ガイダンスがあります。有酸素運動、筋力トレーニング、コンディショニング、ヨガ、マインドフルネスなど - ナイキの最高のエキスパートのヒントをお楽しみください。

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フィットネス、あらゆる形式：

•ホームワークアウトプログラム：小さなスペースのための大きなトレーニング

•全身フィットネス：腕、肩、glut、脚の運動

•ヨガ：必須ヨガの流れ

•マインドフルネス：動きに基づいています

•ウェルネスと栄養：全体的なフィットネスで結果を最大化します

•高強度トレーニング：20分以内のクイックトレーニング

•瞑想：練習感謝

•ABSワークアウト：ABS＆コアの筋力トレーニング

•持久力：すべてのレベルの有酸素運動

有酸素運動トレーニング、フルボディジムトレーニング、またはガイド付き瞑想 - メンバーは、トップフィットネスの専門家、トレーナー、アスリートから新しいコンテンツにアクセスできます。しかし、あなたはどこにいても、私たちはあなたと一緒にいると感じています。

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すべてのボディのホームフィットネスまたはジムトレーニング

•すべての人のためのトレーニング - ナイキのインストラクター、コーチ、専門家が導いた高度な運動トレーニングへの初心者のトレーニング

•有酸素運動、筋力トレーニング、ヒット、ヨガなど

•あなたの忙しい生活に合うように構築されたトレーニングプログラムでフィットネスの目標を達成する

•腕、脚、腹筋など、すべての体の部分を解決する

•機器をほとんどまたはまったく必要としない体重のフィットネスルーチン

•すべてのレベル向けに設計されたホームフィットネス - すべてのためにトレーニングプログラムを探索する

栄養と休息：瞑想、レシピなど

•トレーニングとガイダンス、肉体を超えて - 運動の動機と健康的な習慣のヒント

•ウェルネスと栄養 - よく生きた生活には燃料が必要です。本物の食べ物についての本当の物語を発見してください

•汗、休息、回復 - 充電して活性化するためのヒントを見つける

•ウェルネスコーチ - 体と心のためのエクササイズアプリのヒントを見つける

•NTC TV - マインドフルネスのためのエクササイズを見つけ、健康的なレシピを発見し、迅速で簡単なビデオでガイド付き瞑想を起動**

•心のための筋力トレーニング - ガイド付き瞑想、ウェルネスQ＆AS、および健康的な料理人に

オンデマンドでワークアウト

•あらゆるレベルのトレーニングを見つける - トレーナー主導のビデオオンデマンドワークアウトクラスであなたが望む方法でワークアウト*

•すべての分野のトレーニングビデオ - 有酸素運動、ヒットトレーニング、ヨガなど

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ウェルネスの動機

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•Nike Well Collectiveへのアクセス - トレーニングとガイダンスのための全体的なフィットネスのヒント

いつでもどこでも、NTCエクササイズアプリを使用して、あなたがいる動きを発見してください。ジムトレーニングまたはホームフィットネス - ナイキコミュニティとの健康のためのスペースを解き放ちます。

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すべてのアクティビティが重要です

アクティビティタブにすべてのワークアウトを追加して、フィットネスジャーニーの正確なアカウントを保持します。 Nike Run Clubアプリを使用する場合、実行はアクティビティ履歴に自動的に記録されます。

NTCはGoogle Fitで動作し、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。

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*VOD（ビデオオンデマンド）米国、英国、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、KRで利用可能。

** NTC TVは米国でのみ利用可能です。

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