Fitness yoga workouts

Exercícios e exercícios perfeitos para as pernas. Exercite as pernas no conforto de sua própria casa.

Fornecemos a você muitos exercícios / exercícios em casa das pernas e planos de treinamento comprovados (desafios / planos de treino) para ajudá-lo com o desenvolvimento das pernas.

Principais futuros:

• aquecimento e alongamento antes dos treinos

• Mais de 80 exercícios

• 6 desafios de treino

• 10 exercícios

• Personal Trainer

• App leve

• Animações 3D de alta qualidade

• Design amigável de uso

• Nativo do Android

• Compatível com música de fundo

• Recurso de lembrete ajuda você a não perder um treino

• exercícios domésticos gratuitos

Todos os nossos 80 exercícios são exercícios de peso corporal que não requerem equipamentos. Você só precisa de um quarto e algum tempo livre para começar. Os exercícios são colocados em 10 categorias de exercícios diferentes para uma experiência de treino de próximo nível. Os desafios são planos de treinamento criados a partir dos exercícios que oferecem um plano de treinamento inteiro de algumas semanas a meses. Veja a mudança dentro de 20 dias , mude sua vida hoje.

O que há de novo na versão mais recente 3.1