Alive

Entrenamiento en casa o en el gimnasio. Programas diseñados para todos los niveles de aptitud.

¡Es un hermoso día para estar Alive ! Alive es una aplicación de fitness y bienestar de Whitney Simmons. Whitney ha compartido su viaje de fitness y entrenamientos durante muchos años y ahora ha diseñado la programación para ayudar a las mujeres con sus viajes. A Whitney le apasiona empoderar a las mujeres para que dan forma a las mejores versiones de sí mismas mental y físicamente. Esta aplicación proporciona programas y entrenamientos personalizados para llevarlo a sus límites, ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y tener la mejor forma de su vida.

¡Junto a Whitney, Alive ha traído al experimentado entrenador Libby Christensen! ¡Libby se especializa en el entrenamiento de fuerza y ​​ha dedicado su programa a nuestros usuarios con objetivos centrados en ganar músculo y construir fuerza!

Alive fue planeado y diseñado para ser lo más simple posible y fácil de usar. Centrarse específicamente en la experiencia de entrenamiento para que tenga confianza durante sus entrenamientos. Estamos entusiasmados de continuar mejorando y evolucionando la aplicación con nuestra comunidad Alive en el proceso.

Características

Programas

Alive incluye 17 programas diferentes para elegir según sus objetivos personales. Cuando se une a un programa, se le guía a través de un calendario completo de entrenamientos que abarcan durante varias semanas. Esto saca cualquier conjetura y lo mantiene enfocado en sus objetivos.

Desafíos

Alive cree firmemente que su salud mental es tan importante como su salud física y ha diseñado desafíos de 30 días donde se cruzan. Cada desafío contiene tareas diarias, movilidad consciente, entrenamientos y indicaciones de revista. Estos desafíos lo ayudarán a superar sus límites y descubrir nuevos hábitos para vivir una vida cotidiana más saludable.

Entrenamientos diarios

Alive incluye más de 100 entrenamientos diarios que se dividen en diferentes categorías (HIIT, ABS, Pull, etc.) para que pueda decidir qué tipo de entrenamiento desea hacer.

Viaje

El camino hacia una vida en forma y saludable es un viaje, no un proceso durante la noche. El viaje le permite realizar un seguimiento de su progreso por peso, fotos y una línea de tiempo de progreso. Alive también tiene la capacidad de sincronizar sus minutos activos y datos de peso con Apple Health. ¡La consistencia es clave, por lo que al alcanzar sus objetivos continuamente, la aplicación lo recompensará con logros en el camino!

Suscripciones / Alive Premium

Alive es gratuito para descargar y ofrece dos opciones de suscripción premium, mensuales y anuales. Ambas opciones incluyen una prueba de 7 días. Alive Premium proporciona acceso completo a la aplicación, incluidos todos los programas y entrenamientos diarios.

Las suscripciones se cargarán a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de iTunes. Su suscripción se renovará automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período actual.

Puede administrar sus suscripciones y la renovación automática puede desactivarse yendo a la configuración de su cuenta después de la compra. Después de la compra, no se proporcionarán reembolsos para ninguna parte no utilizada del término. Usted acepta nuestra Política de privacidad y términos y condiciones descargando y suscribiéndose a Alive Premium.

https://alivepp.co/terms

https://alivepp.co/privacy

¿Qué hay de nuevo en la última versión 1.16.1?