Go! - Interval Timer

Esta aplicación es un temporizador de intervalo programable destinado al entrenamiento de intervalos.

Go! - Interval Timer is a programmable interval timer intended for interval training. Te permite

- Entrenamientos del programa

- Guardar, editar y recuperar diferentes entrenamientos

- Realice un entrenamiento seleccionado, es decir, hacer entrenamiento de intervalos.

El GPS se usa para calcular la distancia (km o millas) y el ritmo (min/km o min/milla). La distancia y el ritmo se muestran para el entrenamiento completo y para el intervalo anterior. El ritmo actual también se muestra.

Go! - Interval Timer comes with 6 predefined workouts. Puede usarlos tal cual, o modificarlos de acuerdo con sus necesidades de entrenamiento.

La programación de sus propios entrenamientos es fácil y no requiere experiencia previa. Simplemente haga clic y agregue pasos de entrenamiento:

- Calentamientos

- intervalos fijos

- intervalos aleatorios

- Coolidas

- repeticiones (le permite repetir pasos anteriores).

Se pueden cronometrar los calentamientos y los enfriamientos (el temporizador cuenta hacia abajo) o abrir (el temporizador cuenta hacia arriba hasta que se presione el botón siguiente).

Un entrenamiento típico comprende un paso de calentamiento (por ejemplo, 15 minutos funcionando a un ritmo moderado), luego el entrenamiento de intervalos real (por ejemplo, 4 pasos de intervalo fijo, cada 4 minutos a alta intensidad y 3 minutos en reposo), y finalmente un paso de retroceso (por ejemplo, 15-20 minutos de carrera lenta).

El inicio y la parada de cada paso de entrenamiento se anuncia mediante un sonido (encendido/desactivado personalizable) y por vibración (encendido/apagado personalizable). El texto y los colores de fondo de la pantalla principal se pueden elegir libremente de un selector de color.

See our web site for a more detailed description of Go! - Interval Timer .

Go! - Interval Timer requires access to the GPS of your device, as well as to the vibrator, but makes no use of any other Android permissions .

Esta aplicación no contiene anuncios.

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