Go! - Interval Timer

Este aplicativo é um cronômetro de intervalo programável destinado ao treinamento intervalado.

Go! - Interval Timer é um cronômetro de intervalo programável destinado ao treinamento intervalado. Permite que você

- exercícios do programa

- Salvar, editar e recordar diferentes exercícios

- Faça um treino selecionado, ou seja, o treinamento intervalado.

O GPS é usado para calcular a distância (km ou milhas) e ritmo (min/km ou min/milha). A distância e o ritmo são mostrados para o treino completo e para o intervalo anterior. O ritmo atual também é exibido.

Go! - Interval Timer vem com 6 exercícios predefinidos. Você pode usá -los como está ou modificá -los de acordo com suas necessidades de treinamento.

Programar seus próprios exercícios é fácil e não requer experiência anterior. Basta clicar e adicionar etapas de treino:

- Aquecimento

- intervalos fixos

- intervalos aleatórios

- Cooltos

- Repetições (permite repetir as etapas anteriores).

Os aquecimentos e recargas podem ser cronometrados (o timer contém) ou aberto (o timer conta até o próximo botão ser pressionado).

Um treino típico compreende uma etapa de aquecimento (por exemplo, 15 minutos em ritmo moderado), depois o treinamento real do intervalo (por exemplo, etapas de intervalo fixo, cada 4 minutos em alta intensidade e 3 minutos em repouso) e, finalmente, uma etapa de recarga (por exemplo, 15-20 minutos de corrida lenta).

O início e a parada de cada etapa do treino é anunciada por um som (liga/desativado personalizável) e por vibração (personalizável liga/desativado). O texto e as cores de fundo da tela principal podem ser escolhidos livremente de um seletor de cores.

Consulte nosso site para obter uma descrição mais detalhada do Go! - Interval Timer .

Go! - Interval Timer requer acesso ao GPS do seu dispositivo, bem como ao vibrador, mas não faz uso de outras permissões do Android.

Este aplicativo não contém anúncios.

O que há de novo na versão mais recente 1.1.1