HIIT Music

お気に入りの音楽のビートにHIITワークアウトエクササイズを実行してください。

1.-デバイスからの音楽を使用したトレーニング。

2.-パーソナライズされたワークアウトセッションを作成します。

3.-ワークアウトの強度でどの曲が再生されるかを構成します。

4.-コミュニティが作成した新しいワークアウトセッションを見つけます。

5.-高設定オプション。

6.-そしてもっと。

HIITは、回復期間を伴う短いが激しい運動期間を交互に行い、抵抗を獲得し、脂肪燃焼を改善するための最も効果的なトレーニングの1つです。

「音楽」に移動し、各強度を聞きたいデバイスのメモリからどの曲を選択してください。

次に、HIITセッションやその他のインターバルトレーニングニーズのトレーニングセッションのニーズを満たすように特別にプログラムされた、専門家が作成した手作りのトレーニングセッションの選択から選択します。

または、各期間の持続時間とラウンド数を変更できる直感的なインターフェイスで、独自のHIITワークアウトセッションやその他のインターバルトレーニングセッションを作成し、魅力的な声で発表されるエクササイズの名前を作成します。

+複数の異なるファイルタイプで、異なる強度の運動期間ごとに独自の音楽を選択します：MP3、OGG、FLAC、AIFF、AAC、WAV、WMAなどで動作します。

+オンラインで見つけることができる最高のトレーニングセッションの独自の選択からトレーニングを選択してください。

+準備、トレーニング、回復、セットの数をパーソナライズする独自のワークアウトセッションを作成します。

+独自のエクササイズ構成を保存し、既存のトレーニングの独自の選択に追加します。 （タバタなど）

+音や音声で構成可能 +カウントダウン。

+簡単でフレンドリーなクロノメーターレイアウト。

+アプリの動作とルックスをパーソナライズする設定。

特徴：

家で体重を減らす

自宅でのトレーニングへの運動トレーニングのリストを使用すると、このトレーニングアプリは、体重を減らし、体重を減らし、筋肉を獲得し、体重を減らしてトーンを獲得するための完璧な運動計画を見つけるのに役立ちます。

あなた自身の個人的なHIITトレーナー。

HIITワークアウトは、世界で最も人気のあるトレーニングプログラムです。このエクササイズアプリを使用して自宅で運動し、HIITインターバルタイマーを使用して体重増加筋肉とTabataプログラムを失い、このトレーニングアプリは最高のトレーニングマネージャーです。

初心者向けのプログラム

Tabataの初心者と自宅での減量にとって、個人的に選択されたトレーニングプログラムのコレクションは簡単です。

あなたのポケットにあるエクササイズジムプログラム

腹筋のために運動し、自分のエクササイズジムをポケットに入れて足の運動をします。 ABSとDO TABATA ABSを使用して減量ガイドを使用して、トレーニングABSを行うための完璧な運動の動機を見つけることができます。

減量101

このTabata間隔タイマーを使用すると、最良の減量アプリの1つで減量80ポンドです。毎日運動し、TabataアプリのTabataタイマーを使用して毎日Tabataワークアウトを行い、トレーニングを受けてください。