Warm up Morning exercises
9.1
1.1.1
2025-08-07
最新バージョン
ストレッチエクササイズと朝の運動のセット
ストレッチングエクササイズ - は、サイクルBe Strongとは別のアプリケーションです。これには、ウォームアップエクササイズのみが含まれています。
ウォームアップは、どのトレーニングにおいても非常に重要なステップです。トレーニングの結果を改善するだけでなく、筋肉の負担や関節の損傷を防ぐのにも役立ちます。
このアプリケーションでは、トレーニング前にウォームアップとして使用できる一連のエクササイズが提供され、別の朝のエクササイズとして提供されています。
これらのエクササイズを実行すると、筋肉がよくウォームアップし、あなたを元気づけます。
最新バージョン1.1.1の新しいもの
2019年11月1日にアップグレードされたAPIに最終的に更新されました展開
Warm up Morning exercises スクリーンショット
ソフトウェアの推奨事項
