Calorie Calculator BMR BMI ads

Рассчитывает ваши потребности в калориях, и ваш ИМТ быстро и легко!

Калькулятор калорий позволяет быстро и легко рассчитать ваши потребности в калориях и ваш ИМТ.

Узнайте, какова ваша базальная скорость метаболизма (BMR) и сколько калорий вам нужно и как разделить их на углевод, белок и жир.

Введите свой пол, возраст, вес, размер тела и среднюю активность (от низкого до очень активного) Приложение рассчитывает вашу базальную скорость метаболизма (BMR) и калории, необходимые для поддержания вашей деятельности.

В таблице показаны запланированные потребности в промежуточной трапезе.

Кроме того, калькулятор калорий вычисляет ваш собственный индекс массы тела (ИМТ) и отображает его в общем сравнении. Бетонные веса для стандартных весов для соответствующего пола и возрастного класса.

Результаты ...

- Скорость базального метаболизма (BMR) в KCAL и KJ

- Калории для занятий в KCAL и KJ

- Общая потребность в калориях в KCAL и KJ

- Распределение потребностей калорий на углеводы, белок и жир (в граммах или унции)

- Хлебные единицы (быть)

- углеводы (KE)

- Запланированные потребности в промежуточном виде

- Индекс массы тела (ИМТ)

- Нормальные веса для соответствующих гендерных и возрастных классов

В настройках приложения вы можете настроить все значения, необходимые для расчета ...

- метрические или имперские подразделения

- Общий доход от калорий может быть разделен на углеводы, белки и жиры

- Общий доход может быть порция по запланированному промежуточному

- Базальная скорость метаболизма может быть измерена либо Харрисом Бенедиктом, либо Миффлин-Сент. Слуша Формула

- Пять факторов активности (от низкой до дополнительной части движения) могут быть назначены

- содержание энергии на грамм углеводов, белка и жира может быть точно

- углеводы могут быть изменены углеводы на грамм (BE и CE)

Формулы для расчета базальной скорости метаболизма:

http://en.wikipedia.org/wiki/basal_metabolic_rate

Расчетные значения являются средним и не предназначены в качестве основы для медицинских решений. Если у вас есть проблемы со здоровьем, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом.

Вся информация предоставляется без гарантии.

Бесплатная версия приложения показывает рекламу.

Что нового в последней версии 1.12