-
7 2.72025-12-03 เวอร์ชันล่าสุด
ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนด้วยการใช้งานตามอาหารของคะแนน
ลดน้ำหนักอย่างง่ายดายและกินอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ
ด้วย Dieta dos Pontos ซึ่งฟรีอย่างสมบูรณ์คุณสามารถ:
* คำนวณและควบคุมคะแนนรายวันของคุณ (ด้วยแผนภูมิติดตาม);
* คำนวณดัชนีมวลกายของคุณ
* ตรวจสอบน้ำหนักของคุณ (พร้อมแผนภูมิตาม -UP);
* ทำตามแบบฝึกหัดของคุณ
Dieta dos Pontos ทำงานอย่างไร?
Dieta dos Pontos นั้นง่ายมากเพียงแค่รู้ถึงขีด จำกัด จุดประจำวันของคุณและรวบรวมเมนูของคุณตามตารางอาหารที่จำแนกอาหารที่มีหลายจุด ตัวอย่างเช่นถ้าขีด จำกัด ของคุณคือ 30 คะแนนคุณควรกินได้มากถึง 30 คะแนน (เห็นได้ชัด) การออกจากเมนูพร้อมตลอดทั้งสัปดาห์อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมอาหารของคุณ
แทนที่จะเพิ่มแคลอรี่ที่คุณเพิ่มคะแนนในอาหารใหม่เนื่องจากคะแนนจะถูกคำนวณตามแคลอรี่ไขมันและเส้นใยอาหาร
ฉันจะค้นพบขีด จำกัด จุดของฉันได้อย่างไร?
ปริมาณของคะแนนจะถูกคำนวณตามลักษณะของมัน: ความสูงน้ำหนักอายุและความถี่ของการออกกำลังกาย หลังจากนั้นคำนวณช่วงคะแนนของคุณอุดมคติมักจะกินใกล้กับขั้นต่ำและให้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณทันสมัยอยู่เสมอ
ตารางจุด | อาหารจุด | ลดน้ำหนักอาหาร | อาหารลดน้ำหนัก
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.7
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2558 การสร้างซอฟต์แวร์:เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา http://www.callbit.net/dietadospontos
2.7
* การแก้ไขที่สำคัญของการเข้าถึงเซิร์ฟเวอร์
2.6
* การแก้ไขวันที่สำหรับ Android 4.0
2.6
* การแก้ไขวันที่สำหรับ Android 4.0
2.5:
* แผนภูมิวิวัฒนาการน้ำหนัก;
* การแก้ไขขนาดเล็กและการปรับปรุงประสิทธิภาพ
2.4:
* ตัวเลือกการค้นหาบนหน้าจอการเพิ่มอาหาร
* การแก้ไขเล็ก ๆ
-
American Truck Racer Simulator
7.9 -
Pet Friends - Baby House Care
8 -
Top Cricket World Tour
8.1 -
Total War Battles: KINGDOM - Medieval Strategy
8.2 -
improve english at home
9 -
Hez2 carta maroc
7.6 -
LG Challenge
8.8 -
Top iRingtones for Android 2018 - 2017
7.6 -
Invasion HD Deluxe
7.9 -
Cleopatra Match 3 Jewels Quest
7.2
