Home Fitness: Dumbbell Workout

การออกกำลังกายที่บ้านและห้องออกกำลังกาย: ผู้สร้างกล้ามเนื้อนักเพาะกายและโค้ชสำหรับการออกกำลังกายสูงสุด

โหยหาระดับสุขภาพที่ดีที่สุด? ยินดีต้อนรับสู่ LifeBuddy นักวางแผนการออกกำลังกายส่วนตัวและตัวติดตามการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและออกกำลังกายออกกำลังกาย กับเราการได้รับความแข็งแกร่งบรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณและการแกะสลัก Beachbody ในฝันของคุณจะสะดวกสบายทุกที่ทุกเวลา

เพื่อนร่วมงานสุขภาพของคุณเปิดโลกของการออกกำลังกายที่หลากหลายและมีประสิทธิภาพที่ปลายนิ้วของคุณ เสริมสร้างระบบการออกกำลังกายของคุณด้วย push-ups การออกกำลังกายดัมเบลการออกกำลังกายยืดและอื่น ๆ อีกมากมาย วางแผนการออกกำลังกายในโรงยิมออกกำลังกายที่บ้านและออกกำลังกายเป็นประจำด้วยความแม่นยำและติดตามความคืบหน้าของคุณไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย

ที่ LifeBuddy เราเป็นมากกว่าแอพออกกำลังกายดัมเบล เราเป็นหุ้นส่วนสร้างกล้ามเนื้อของคุณที่เชื่อถือได้ ด้วยการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างการออกกำลังกาย HIIT และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเราช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วและแข็งแกร่งขึ้น การผลักดันและตัวแทนแต่ละคนจะนำคุณเข้าใกล้ระดับสุขภาพที่คุณต้องการมากขึ้น

ข้อเสนอชีวิตแบบมีชีวิต:

•นักวางแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและตัวติดตามการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการออกกำลังกายที่บ้านและออกกำลังกายในโรงยิม

•ปั้น ABS ในฝันของคุณปลดล็อกความลับไปยัง ABS หกแพ็คด้วยการออกกำลังกายเป้าหมายของเรา ได้รับประโยชน์จากกิจวัตรที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญซึ่งทำให้หน้าท้องของคุณอยู่ภายใต้สปอตไลท์ทำให้กล้ามเนื้อแต่ละอันมีความหมายสูงสุด

•กิจวัตรการออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับทุกคน - ผู้เริ่มต้น, ตัวกลางและข้อดี

•การออกกำลังกายอุปกรณ์ขั้นต่ำ - เพียงแค่ดัมเบลเก้าอี้และเสื่อสามารถพาคุณไปเที่ยวออกกำลังกายได้

•การออกกำลังกายแบบพุชอัพและทรวงอกเพื่อรับความแข็งแรงอย่างรวดเร็ว

•เครื่องออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านที่ปรับแต่งได้หรือออกกำลังกายออกกำลังกาย

•การติดตามการออกกำลังกายโดยละเอียดเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ

การออกกำลังกายไม่ควรเป็นงานที่น่าเบื่อ แต่เป็นส่วนที่ทำให้ดีอกดีใจในวันของคุณ LifeBuddy ในฐานะโค้ชออกกำลังกายที่ทุ่มเทของคุณนำความสนุกสนานกลับมาสู่การเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ เพลิดเพลินไปกับการฝึกซ้อมที่น่าตื่นเต้นและคุ้มค่าไม่ว่าคุณจะเหงื่อออกที่บ้านหรือที่โรงยิม

แบบฝึกหัด HIIT คาร์ดิโอและการยืดของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อความยืดหยุ่นสูงสุด พวกเขาสามารถดำเนินการได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายขนาดใหญ่ ตั้งค่าระยะเวลาของคุณกดเริ่มและดูการเปลี่ยนแปลงของคุณเริ่มต้นขึ้น

ด้วยการออกกำลังกายที่บ้านดัมเบลล์ของ LifeBuddy คุณจะได้รับ:

•การออกกำลังกายที่หลากหลายครอบคลุมกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด

•การออกกำลังกายที่กระตุ้นฮอร์โมนการสร้างกล้ามเนื้อแอนโบลิกเพื่อเร่งการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ

•การลดไขมันในร่างกายและการได้รับกล้ามเนื้อเพื่อร่างกายที่ผอมและแข็งแรงขึ้น

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลดิจิตอลของ LifeBuddy นำมาซึ่งการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญ - สุขภาพของคุณ ด้วยตารางการออกกำลังกายและโปรแกรมการออกกำลังกายที่กำหนดเองของเราคุณสามารถเป็นศูนย์ในการออกกำลังกายที่จะนำประโยชน์สูงสุดมาให้คุณ การบรรลุร่างกายกล้ามเนื้อร่างกายที่เพรียวบางและระดับสุขภาพสูงสุดของคุณไม่เคยง่ายมาก่อน

ก้าวเข้าสู่การเดินทางของคุณไปสู่ความแข็งแกร่งมีสุขภาพดีและมั่นใจมากขึ้นคุณด้วย LifeBuddy ซึ่งเป็นหุ้นส่วนที่ดีที่สุดของคุณในการออกกำลังกาย ถึงเวลาที่จะคว้าเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วย LifeBuddy! สร้างกล้ามเนื้อได้รับความแข็งแรงและหั่นฝอยพัฒนาแขนขนาดใหญ่ไหล่ที่แข็งแรงแกนกลางที่แข็งแรงหน้าอกแข็งแรงหน้าท้องฉีกขาดหลังแข็งแรงและขาที่แข็งแรง การเดินทางของคุณไปยังร่างกายที่แข็งแกร่งและแกะสลักเริ่มต้นที่นี่ มุ่งมั่นที่จะพอดีกับ LifeBuddy!

รายละเอียดการสมัครสมาชิก

ลูกค้าสามารถเลือกระยะเวลาทดลองใช้ฟรี 3 วันเพื่อประเมินผลิตภัณฑ์ LifeBuddy เสนอการสมัครสมาชิกรายเดือน 6 ​​เดือนและรายปีเพื่อให้คุณสามารถเข้าถึง LifeBuddy ได้ไม่ จำกัด ในขณะที่คุณยังคงสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บเงินจาก Google Play ของคุณเมื่อเสร็จสิ้นระยะเวลาทดลองใช้ของคุณหากเสนอหรือยืนยันการซื้อหากไม่ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะมีการต่ออายุอัตโนมัติปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันที่อัตรารายเดือน 6 ​​เดือนหรือรายปี คุณสามารถจัดการการสมัครสมาชิกของคุณได้โดยไปที่การตั้งค่า Google Play หลังการซื้อ ส่วนใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้ในช่วงทดลองใช้ฟรีหากเสนอจะถูกริบเมื่อคุณซื้อการสมัครสมาชิก

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 3.5.49.92