Basketball Training Exercises
7.1
1.05
2025-05-04
最新版本
篮球训练和锻炼练习。提高您的篮球技能。
我们的所有篮球锻炼，锻炼和选定的高清视频都是为希望提高垂直跳跃，提高敏捷性，提高功能篮球力量，提高稳定性，提高速度等的篮球运动员而创建的。
这些篮球锻炼是由专业培训师为所有年龄段和技能水平设计的。我们的教练已经努力工作，研究了人体，并学会了如何使其更强大，更快。在几分钟之内学习他们花了数年的学习和发展的演习。
大多数NBA自然而然地拥有跳跃能力，但它们仍然起作用，并且仍在不断地努力爆炸和改善其垂直方向。篮球正在成为一项运动，如果您想在高水平上竞争，那么速度和速度是必须的。因此，无论您是教练，培训师还是篮球运动员，我们都拥有所需的所有工具。
每个篮球运动都有特定的方向，成功的技巧，最重要的是一个深入的在线高清视频，该视频准确地显示了如何教授特定的练习以及如何进行练习。篮球锻炼视频对于希望帮助他们的球队的两位篮球教练，或者希望在运动上有所改善的篮球运动员都非常有用。
最新版本1.05中的新功能
最后一次更新于2015年8月7日添加了新练习。更正的小错误。展开
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