WebMD Pain Coach

必不可少的每日移動伴侶，以幫助人們更好地控制慢性疼痛

WebMD Pain Coach ™提供了一種整體方法，可以使生活方式與慢性疼痛條件保持平衡，以幫助激髮美好的一天。 WebMD的新應用程序是一個移動伴侶，可幫助您度過日常的健康和健康選擇，以便您可以更好地管理慢性疼痛。每天將與您的特定狀況相關的醫師評審技巧享受個性化的體驗，每天都會提供給您。 WebMD Pain Coach ™使您能夠控制自己的生活方式選擇，因此您可以查看個人模式以了解觸發器，設定目標並輕鬆與醫生分享進度。

588個提示 - 293篇文章 - 86個目標 - 25個視頻 - 21個幻燈片 - 5個測驗

WebMD Pain Coach ™是專門為具有以下慢性疼痛條件的人設計和定制的：

✓背痛

✓頸部疼痛

✓神經疼痛

✓纖維肌痛

✓偏頭痛

✓骨關節炎

✓類風濕關節炎

如果上面未列出慢性疼痛狀況，您仍然可以使用該應用程序跟踪疼痛，設定目標並獲得疼痛管理技巧，文章，幻燈片和視頻。

首次下載並使用WebMD Pain Coach ™時，要求您選擇適用於您病情的慢性疼痛狀況以及症狀，觸發因素和治療方法。如果隱私很重要，則設置四位數PIN的選項將確保您的信息安全。 WebMD的藥物查找使您可以搜索和選擇非處方藥和處方藥，並記錄每種藥物的劑量。

WebMD Pain Coach ™分為四個易於使用的部分：

✓日記

日記部分使您可以快速，輕鬆地記錄自己的一天。每天都有單獨的日記屏幕。一旦創建了幾天的條目，請回去查看您的痛苦歷史。將手機側面轉動以生成您的痛苦Coach™報告：一張歷史圖表，繪製您對疼痛水平的一般幸福感，同時列出最常見的症狀，觸發因素和治療方法。點擊一天以查看您的疼痛病史的快照，並將您的PAIN COACH™報告向PDF報告，然後通過電子郵件將其發送給您自己或您的醫生。

♦通過滑動痛苦教練™“好皮帶”，記錄您通常每天的感覺。

♦記錄疼痛的條目，以跟踪周圍的疼痛細節：疼痛水平，症狀，觸發因素，治療和筆記。

♦提醒每天收到一次痛苦教練™通知來記錄疼痛條目。

♦查看一個新的每日提示，該提示是個性化的，該提示是您的病情，觸發器和治療方法。

♦如果您設定了更好地管理痛苦的目標，請點擊“今天的目標”以檢查實現的目標。

✓目標

“目標”部分使您可以瀏覽並從與疼痛狀況相關的五個生活方式類別中瀏覽和選擇醫師批准的目標：食物，休息，運動，情緒和治療。您還可以創建自己的目標。在選擇目標之前，可以查看每個相關的提示。目標持續時間可以設定為一天至一年。

♦目標屏幕頂部的綠色絲帶錶示主動目標的完成率百分比。

♦選擇目標後，點擊“我的目標”以查看積極目標和完成目標的目標活動。

♦如果您患有多個慢性疼痛狀況，則指示針對特定疾病的目標。

✓圖書館

圖書館部分包含與您的病情和疼痛管理有關的所有關鍵，醫師批准的內容。該圖書館包含數百篇文章，視頻，幻燈片和測驗。所有文章均可脫機閱讀。

♦庫內容包含鏈接到WebMD的移動網站。

♦庫是可以搜索的。

♦通過電子郵件，Facebook或Twitter共享所有庫內容。

✓提示

TIPS部分具有數百個“咬合大小的”技巧，這些技巧與目標相匹配，並分為相同的五個生活方式類別：食物，休息，運動，情緒和治療。每個目標都有3-10個輔助技巧。

♦搜索特定的提示。

♦閱讀提示後，查看與提示有關的目標，或查看相關的庫文章。

最新版本1.3中的新功能

1.1
固定的日光儲蓄時間問題，其中日記帳的條目落後了一天。謝謝您的評論。如果您在更新後還有其他疑問，請通過[email protected]與我們聯繫。