Fit Journal - Gym Diary

مذكرات الصالة الرياضية المطلقة ومذكرات التغذية للتحكم في تقدمك في صالة الألعاب الرياضية

Fit Journal - Universal Application for Litness and Sport. تطبيق Gym Fit Journal هو مذكرات صالة رياضية في نهاية المطاف ومذكرات التغذية. إذا قررت حضور صالة الألعاب الرياضية ، فستبدأ العمل أو ترغب في التحكم في مجلة تطبيق Gym Gym ، فستساعدك في تحقيق أهدافك:

• بناء العضلات

• فقدان الوزن

• السيطرة على الوزن

• التحكم في النظام الغذائي

• فقد الدهون

• الجزء الأكبر

• كسب الكتلة

• ABS Train

• تدريب الحمار

• حرق الدهون

سيساعدك تطبيق Diet App Fit Journal على السيطرة على السعرات الحرارية ، والتحكم في البروتين ، والتحكم في الدهون والكربوهيدرات. يمنحك مذكرات التغذية القدرة:

• تتبع السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات

• السيطرة على التغذية

• التحكم في عدد السعرات الحرارية

• تتبع التغذية

Fit Journal - سجل التمرين ، مذكرات الصالة الرياضية وتتبع التغذية الذي يوفر:

• مذكرات الصالة الرياضية للرجال

• مذكرات الصالة الرياضية للنساء

• مذكرات التغذية للرجال

• مذكرات التغذية للنساء

• سجل التمرين للرجال

• سجل التمرين للنساء

Fit Journal - هو تطبيق للياقة البدنية ، مذكراتك الشخصية ، مذكرات التغذية الخاصة بك والتي ستساعدك على تحقيق أهدافك ، سوف تساعدك على بناء العضلات ، وفقدان الوزن ، وزيادة الوزن. يمكنك التدريب مع Fit Journal و:

• لياقة بدنية

• كمال الأجسام

• رفع الأثقال

• CrossFit

• السيطرة على التغذية

استخدم مجلة سجل التمرين لاكتساب العضلات ، وبناء الصدر ، وبناء الظهر والرأسين. ستساعدك Fit Journal على تتبع نتائجك وستساعدك على حرق الدهون وبناء العضلات. سيساعدك مذكرات الصالة الرياضية ومذكرات التغذية على التحكم في النظام الغذائي ، وحساب السعرات الحرارية وتتبع التغذية لبناء ABS أو Glutes. Fit Journal ينسق التدريبات الخاصة بك ، والتغذية ، والنظام الغذائي وفقا لهدف. ستظهر لك Fit Journal كيفية تنفيذ كل تمرين ، وتبين لك عضلات نشطة وتمنحك نصائح مفيدة.

إذا كنت زائرًا متقدمًا في صالة الألعاب الرياضية ، فيمكنك إنشاء روتين خاص بك أو إنشاء تمارين مخصصة. ماذا سيفعل لك مجلة FIT؟

• يحفظ عدد المجموعات والممثلين

• يتتبع أدائك

• يظهر نتائجك وتحسيناتك

• يساعدك على تحسين التدريبات الخاصة بك

قم بإبعاد دفاتر ملاحظاتك وأقلامك ودعنا نمضي قدمًا مع Fit Journal

ميزات Fit Journal:

✔ قم بإنشاء روتينك الخاص

✔ إنشاء تمارين مخصصة

✔ خطط لعاماتك

✔ استخدم قاعدة بيانات ضخمة من التمارين

✔ تتبع أدائك باستخدام الرسوم البيانية

✔ حفظ واستعادة البيانات باستخدام Google Drive

✔ تتبع قياسات جسمك

✔ تتبع أحداث Caledar

✔ فرز التمارين

✔ تحسين أدائك باستخدام النصائح المقدمة

✔ تحرير نتائج التمرين

✔ استخدم الموقتات

✔ استخدم نوع الإخطار المناسب

✔ تتبع النظام الغذائي

✔ تتبع البروتين والكربوهيدرات والدهون

✔ تتبع التغذية

✔ تتبع السعرات الحرارية

مجلة سجل التمرين تجعل العمل فعالًا. تنزيل وسوف تفهم

ما الجديد في أحدث إصدار 2.8.3.1

الإصدار 2.8.2
- التقويم الثابت لا يعرض أي شيء بعد أكتوبر
- مجموعات سابقة الآن تظهر كل منهم ، ليس فقط 4
- الإحصائيات المتاحة الآن
- الآن أثناء التمرين ، هناك إشعار كبير على الصفحة الرئيسية التي يمكنك من خلالها الوصول بسرعة إلى التمرين الحالي
- لن يرن المؤقت بعد انتهاء التمرين