Fit Journal - Gym Diary

终极的健身日记和营养日记，以控制您在健身房的进度

适合日记 - 健身和运动的通用应用。 App for Gym Fit Journal是一本终极的健身日记和营养日记。如果您决定参加健身房，开始锻炼或想控制Diet Gym应用程序Fit Journal将帮助您实现目标：

•建立肌肉

•减肥

•控制重量

•控制饮食

•减肥

•散装

•获得质量

•火车腹肌

•火车屁股

•燃烧脂肪

Diet App Fit Journal将帮助您控制卡路里，控制蛋白质，控制脂肪和碳水化合物。营养日记为您提供了能力：

•跟踪卡路里，蛋白质，脂肪，碳水化合物

•控制营养

•控制卡路里计数

•跟踪营养

适合期刊 - 锻炼日志，健身日记和营养追踪器，提供：

•男士健身日记

•女性健身日记

•男性营养日记

•女性营养日记

•男士的锻炼原木

•女性锻炼日志

FIT Journal - 是一个健身应用程序，您的个人健身日记和营养日记，它将帮助您实现目标，可以帮助您建立肌肉，减肥，体重增加。您可以使用Fit Journal训练：

• 健康

•健美运动

•举重

•CrossFit

•控制营养

使用健身日志期刊来获得肌肉，建立胸部，后背和二头肌。 FIT Journal将帮助您跟踪结果，并帮助您燃烧脂肪，增强肌肉。健身日记和营养日记将帮助您控制饮食，计算卡路里和追踪营养以建立腹肌或臀部。 FIT期刊根据目标协调您的锻炼，营养，饮食。 FIT Journal将向您展示如何执行每项运动，向您展示活跃的肌肉并为您提供有益的建议。

如果您是高级健身房访问者，则可以创建自己的例程或创建自定义练习。适合日记为您做什么？

•节省了集合和代表的数量

•跟踪您的表现

•显示您的结果和改进

•帮助您优化锻炼

扔掉笔记本和笔，让我们继续使用Fit Journal

适合日记的功能：

✔创建自己的例程

✔创建自定义练习

✔计划您的工作

✔使用巨大的练习数据库

✔使用图表跟踪您的性能

✔使用Google驱动器保存和还原数据

✔跟踪您的身体测量值

✔跟踪静气活动

✔排序练习

✔使用提供的提示提高性能

✔编辑锻炼结果

✔使用计时器

✔使用适当的通知类型

✔跟踪饮食

✔跟踪蛋白质，碳水化合物和脂肪

✔跟踪营养

✔跟踪卡路里

锻炼日志拟合期刊使锻炼有效。下载，您将了解

最新版本2.8.3.1中的新功能是什么

版本2.8.2
- 固定日历在十月之后没有显示任何内容
- 以前的套件现在显示所有这些，不仅是4
- 现在可用的统计信息
- 现在在锻炼过程中，主页上有一个很大的通知，您可以快速访问当前的锻炼
- 锻炼完成后不会响起