TRAINING AUTOGENO -RELAX

Mit Biofeedback kann eine größere innere Harmonie erreichen.

Das autogene Training wird mit Android absolviert. Eine Anwendung ist heute verfügbar, die den Benutzer durch ein registriertes Artikel und entspannende Musik in einer Autogeto -Trainingseinheit und genau in der Ausübung der "Schwere" führt. Das autogene Training ist eine Entspannungstechnik, mit der Sie spontane psycho-physikalische Modifikationen erstellen können, indem Sie zu ruhiger und größerer Selbstbestimmungskapazität induzieren. Es ermöglicht Ihnen, Stress, Angst und Somatisierungen zu mildern. Das Ziel von Schultz war es, den Patientenautor von seiner Veränderung und seinem Wohlbefinden zu machen. Tatsächlich wird der Begriff autogenisch durch die Bedeutung und Fähigkeit des Arztes hervorgehoben, die psychischen und somatischen Modifikationen, die für die persönlichen Bedürfnisse erforderlich sind, unabhängig (nach einem kurzen Training oder Training) zu verursachen. Durch autogenes Training kann eine größere innere Harmonie erreicht werden, indem sich die verschiedenen Lebensumstände konfrontiert.