WH 15-Minute Workouts
9.1
1.0
2025-07-14
最新バージョン
これらの迅速な15分間のトレーニングは、忙しい女性にとって完璧なフィットネスの修正です。
Women's Health Magazine Australiaのフィットネスの専門家によって設計されました。
女性の健康15分間のトレーニング
ステップバイステップの指示、高品質の写真、トレーニングを簡単にフォローできることを特徴とする女性の健康15分間のトレーニングは、忙しい女性に最適なフィットネスの修正です。あなたの指先では、これらの迅速なトレーニングは、職場、自宅、公園、ホテルの部屋、さらには飛行機で、文字通りどこでもどこでも行うことができます。調査によると、15分間のトレーニングは、この長さの2倍以上のものと同じくらいキロジュールを燃やすのに効果的であることが示されています。これらの超高速トレーニングは、専門家によって考案され、目標が何であれ、速い結果を得る：5、10、15キロ以上を落とし、スリムな太もも、より狭いおなか、より多くのエネルギーと自信を獲得してください。トレーニングに15分間見つけることができますか？それはイエスですか？女性の健康15分間のワークアウトは、あなたにすぐに動機付けを与え、あなたをより良い体とより健康で幸せな生活に速いトラックに置きます。
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WH 15-Minute Workouts スクリーンショット
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