synchronized skating ideas

아이스 스케이팅을 배우는 단계와 팁

최근에는이 나라에서 점점 더 많은 얼음 스케이팅 링크. 그리고 어제의 아이스 스케이팅을 시도한 후에는 너무 쉽지 않았습니다. 불행히도이 아이스 스케이팅을하는 방법을 배우는 단계와 팁을 찾기가 조금 어렵습니다. 그래서이 기사는 Leaarn Ice Skating에 도움이 될 수있는 팁을 논의하려고합니다.

학습을 시작하기 전에 :

1. 편안한 옷을 입으십시오. 아이스 스케이팅이 더 쉬워서 옷을 입는 옷을 입을 수 있으므로 스케이트장 안에서 젖고 따뜻할 때 쉽게 움직이거나 복잡하지 않거나 무겁지 않습니다. 따라서 청바지는 너무 뻣뻣하고 움직이기가 어렵다는 것은 권장되지 않습니다. 재킷, 장갑, 모자 또는 두개골은 따뜻하게 유지하는 데 사용할 수 있습니다.

2. 초보자에게는 임대료에서 빌린 스케이트 신발이 충분할 수 있지만, 더 배우고 싶다면 스케이트 신발을 찾으십시오. 최소한 학습을 ​​고려할 때 계속해서 반복적으로 필요한 경우, 렌탈 신발은 아마도 배우기가 덜 편안 할 수 있습니다. 특히 같은 신발을 여러 번 사용해야하는 경우.

3. 스트랩 스케이트가 아이스 스케이팅 링에 좋은 입장으로 묶여 있는지 확인하십시오. 정기적이지 않은 사람들을 위해 반지 중앙에 다시 묶는 것이 어렵 기 때문입니다. 그리고 아마도 아이스 스케이팅 링크가 동료 스타터와 만나면 약간 위험 할 수도 있습니다. 충돌로 인해 공황이 발생할 수 있습니다.

4. 아이스 스케이팅과 롤러 스케이팅이 동일하며, 그 장소에서만 다르면 롤러 스케이트를 연주하는 경험이 도움이 될 것입니다.

5. 스쿼트를 시도해보십시오. 점프 할 필요가 없습니다. 스쿼트 점프는 종종 학교에서 늦게 페널티를받지 않습니다. 스쿼트는 아이스 스케이팅에 균형을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.