Gym Book: training notebook*
8
4.3
2025-07-01
最新版本
健身书：培训笔记本 - 改善运动的结果！
如果您确实游泳，轻松的田径，健美运动，举重或任何其他运动，并希望跟踪您的所有成就，请利用我们的A培训笔记本。
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在您的Android设备上安装“健身书”，并访问以下内容：
- 创建一个任意培训天数的培训计划
- 建立各种训练周期
- 进行选定培训计划的培训
- 增长的映射导致每组练习
- 在完成培训后显示统计数据
- 维持培训结果的统计数据
- 图表，映射体重训练变化的动态
- 每月平均绘制
- 进出口培训历史
- 查看各种联合会的表格分类标准，并创建自己的表格，规格并与他们合作
- 在申请的所有部分中都有简短的说明，以快速入门和详细的帮助
- 培训计划（集合和代表）
-1RM（重复最大）计算器
- 套装和练习之间的计时器休息时间
- 维护测量（人体测量学参数和照片）
- 练习指南，有关250个练习的信息
此应用程序的功能：
- 直观用户界面
- 不需要采取行动来分散用户的注意力
- 一个简单的实现
- 高速数据处理
- 高关联数据
- 支持Android操作系统的所有现代版本，从版本2.1开始
免费版本
最新版本4.3中的新功能
上次更新于2016年2月29日1.新UI2。修复了一些旧错误
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