Start to Run

Belajar dapat berjalan selama tujuh minggu dengan Start to Run !

Apa cara belajar berlari?

Belajar berlari sudah dimungkinkan dalam tujuh minggu. Dan tidak masalah apakah Anda sudah bugar atau tidak. Apakah Anda (sesuatu) terlalu berat atau berat. Yang penting adalah Anda tidak hanya memulai dan mendapatkan bimbingan yang tepat. Yakult Start to Run adalah cara untuk belajar berlari tanpa mengambil langkah sulit itu sendirian. Aplikasi ini mendukung Anda dalam hal ini.

Jika Anda ingin berpartisipasi di klinik -klinik tersebut, periksa www.yakultstarttorun.nl/locations saat kursus di daerah Anda dimulai. Jika Anda tidak ingin berpartisipasi dalam klinik ini, tetapi jika Anda ingin mulai berjalan sendiri, periksa apakah www.dutchrunners.nl adalah untuk Anda (juga tersedia di AppStore).

Apa yang dapat Anda lakukan dengan aplikasi ini?

• Ukur rute dan kecepatan berjalan Anda (lari gratis: gratis untuk semua orang)

• Sudahkah Anda melatih oleh Renate Wennemars, pelatih lari pribadi Anda © yang membuat Anda tahu apa yang harus dilakukan melalui headphone Anda: berlari, berjalan, lebih keras atau lebih lembut, Renate membantu Anda pelatihan melalui (menjalankan pelatih ©, hanya untuk peserta di klinik)

• Pelatihan dengan musik Anda sendiri (edit daftar putar, gratis untuk semua orang)

• Melacak log pelatihan Anda (log saya, gratis untuk semua orang)

Berpartisipasi, alami betapa menyenangkannya terasa bugar dengan berlari. Belajarlah dari pelatih terbaik bagaimana memulai sehingga Anda dapat mempertahankannya. Daftarkan sekarang untuk klinis dan ajak teman, tetangga atau kolega Anda: Berjalan bersama lebih menyenangkan!

Apa yang baru di versi terbaru 1.2.2