Quabble

Selbstversorgung für einen gesunden Geist und Körper. Reduzieren Sie Angst und steigern Sie sich selbst Verbesserung!

Behalten Sie die tägliche psychische Gesundheit mit nur einer freudigen App bei!

Quabble ist die ultimative Selbstpflege -App für gesunde Köpfe! Diese Wellness -App macht mentale Wellness Spaß, einfach und einen Teil Ihres täglichen Lebens. Mit einzigartigen Routinen, psychischen Gesundheit Spielen und Unterstützung der Gemeinschaft steigert es die Selbstverbesserung und hilft Ihnen dabei, Schlaf, Meditation, Angst, Depression, Journal und vieles mehr zu bewältigen. Keine Notwendigkeit, mehrere Apps zu jonglieren-nur eine freudige Lösung für ein besseres geistiges Wohlbefinden!

- 98% der regulären Benutzer gaben an, dass unsere Gedanken -Trainingseinheiten ihnen geholfen haben, ihre psychische Gesundheit zu bewältigen

- 184K+ Mental Wellness Routinen wurden bisher bei Quabble abgeschlossen

Was Sie an Quabble lieben werden:

1. Ganzheitliche mentale Wellness -Werkzeuge:

Unsere vielfältigen Instrumente für psychische Gesundheit, einschließlich Mind Workouts, personalisierte Wellnessroutinen, Zielverfolgung, virtuelle Haustiererlebnisse, tägliche Bestätigungen, tägliche Motivation und tägliche Meditation, können Sie eine freudige, maßgeschneiderte Erfahrung mischen und übereinstimmen. Dies ist die einzige App für psychische Gesundheit, die Sie für ein konsequentes geistiges Wohlbefinden benötigen.

2. Interaktives und anpassbar: anpassbar:

Erstellen Sie Ihre eigenen erhebenden Räume mit sicherem Ort, stolzen Löwenzahn und Schatzkasten, um motiviert zu bleiben und das psychische Gesundheitsmanagement noch freudiger zu gestalten. Verfolgen Sie Ihre Stimmung mühelos mit dem Stimmungsverfolger und fördern Sie eine ausgewogene Verbindung zwischen Geist und Körper.

3. Ein niedlicher Begleit-Guide:

Holen Sie sich eine süße Freundschaftsführung, um Ihre tägliche mentale Wellnessreise zu unterstützen. Als Ihr Achtsamkeitstrainer fungiert es Freude und hilft Ihnen dabei, Angst und Depression mit ansprechenden, therapeutischen Interaktionen zu bekämpfen.

4.. Anonyme Verbindungen & Support:

Verbinden Sie sich anonym mit der fürsorglichen Quabble -Community im Bambuswald, um bedingungslose Unterstützung zu erhalten. Teilen Sie Ihre Reise, finden Sie Anleitung und erleben Sie Stress- und Angstlinderung durch einen sicheren Raum.

- Einige unserer besten Mind Workouts für ganzheitliches mentales Wohlbefinden:

(Wir fügen die Liste weiter hinzu)

- Clair de Lune:

Lassen Sie Clair de Lune von Claude Debussy Sie in einen erholsamen Schlaf wiegen.

- Bambuswald:

Es ist ein Ort, an dem Sie sich ausdrücken können, ohne Angst vor dem Urteil zu haben, indem Sie sich anonym mit der Community verbinden.

- Dankbarkeitsglas:

Die regelmäßige Dankbarkeitspraxis steigert das Wohlbefinden, verbessert die Stimmung und verbessert die Symptome von Depressionen und Angstzuständen. Verwenden Sie es als Ihr persönliches Dankbarkeitsjournal für emotionale Belastbarkeit.

- stolzer Löwenzahn:

Wenn Sie eine Sache von sich selbst reflektieren und aufschreiben, auf die Sie jeden Tag stolz sind, wächst Ihr Löwenzahn und symbolisiert Ihr persönliches Wachstum.

- sicherer Ort:

Ein leistungsstarkes psychologisches Instrument, das eine sichere Ortsvisualisierung verwendet, um mit Herausforderungen umzugehen. Kombinieren Sie es mit Schlafmeditation für tiefe Entspannung und geistigen Frieden.

- 1-Minuten-Atmung:

Es aktiviert die natürliche Entspannungsreaktion Ihres Körpers, indem es sich auf tiefe und rhythmische Atemzüge konzentriert.

- Sorge Box:

Es handelt sich um ein kognitives Toolkit, das für Stress- und Angstmanagement entwickelt wurde.

- Achtsame Meditation:

Mit achtsamer Meditation können Sie in nur 3 Minuten eine Pause von Ihrem geschäftigen und stressigen Tag einlegen.

- Stimmungstagebuch:

Es ist ein bewährtes Werkzeug, mit dem Sie Ihre Gefühle besser verstehen und es einfacher machen, mit Stress umzugehen und Ihre Emotionen zu kontrollieren.

Quabble Club -Abonnementpreise und Begriffe

Genießen Sie Quabble Basic kostenlos durch unser Stipendium. Aber um das vollständige Quabble -Erlebnis freizuschalten, schließen Sie sich Quabble Club an! Wir bieten zwei automatische Abonnementpläne für Quabble Club an:

- $ 3,99/Monat

- $ 19,99/Jahr (weniger als 1,7 USD pro Monat)

Diese Preise beziehen sich auf Kunden in den USA. Die Preisgestaltung in anderen Ländern kann variieren, und die tatsächlichen Gebühren können in Ihre lokale Währung umgewandelt werden.

Das Abonnement wird automatisch verlängert, sofern in den Geräteeinstellungen mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Zeitraum nicht ausgeschaltet wird.

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