Quabble

Soins autonomes pour un esprit et un corps sains. Réduisez l'anxiété et augmentez l'amélioration de soi!

Maintenez la santé mentale quotidienne avec une seule application joyeuse!

Quabble est l'application ultime de soins personnels pour des esprits sains! Cette application de bien-être rend le bien-être mental amusant, facile et une partie de votre vie quotidienne. Avec des routines uniques, des jeux de santé mentale et un soutien communautaire, il stimule l'auto-amélioration tout en vous aidant à gérer le sommeil, la méditation, l'anxiété, la dépression, la journalisation, etc. - le tout dans une seule application. Pas besoin de jongler avec plusieurs applications - juste une solution joyeuse pour un meilleur bien-être mental!

- 98% des utilisateurs réguliers ont déclaré que nos entraînements d'esprit les ont aidés à gérer leur santé mentale

- 184K + Les routines de bien-être mental ont été achevées sur Quabble jusqu'à présent

Ce que vous allez adorer dans Quabble :

1. Outils de bien-être mental holistiques:

Nos divers outils de santé mentale, y compris les entraînements mentaux, les routines de bien-être personnalisées, le suivi des objectifs, les expériences virtuelles pour animaux de compagnie, les affirmations quotidiennes, la motivation quotidienne et la méditation quotidienne, vous permettent de mélanger et de faire correspondre une expérience joyeuse et personnalisée. Il s'agit de la seule application de santé mentale dont vous avez besoin pour un bien-être mental cohérent.

2. Interactif et personnalisable:

Créez vos propres espaces édifiants avec un endroit sûr, un pissenlit fier et un trésor pour rester motivé et rendre la gestion de la santé mentale encore plus joyeuse. Suivez votre humeur sans effort avec le tracker d'humeur et nourrissez une connexion à corps mental équilibré.

3. Un joli compagnon-guide:

Obtenez un mignon ami-cum-guide pour soutenir votre voyage quotidien en bien-être mental. Agissant en tant que coach de pleine conscience, il apporte de la joie tout en vous aidant à lutter contre l'anxiété et la dépression avec des interactions thérapeutiques engageantes.

4. Connexions anonymes et support:

Connectez-vous de manière anonyme à la communauté Quabble soins dans la forêt de bambou pour un soutien inconditionnel. Partagez votre voyage, trouvez des conseils et expérimentez le stress et le soulagement de l'anxiété grâce à un espace sûr et compréhensif.

- Certains de nos meilleurs entraînements mentaux pour le bien-être mental holistique:

(Nous continuons à ajouter à la liste)

- Clair de Lune:

Laissez Clair de Lune par Claude Debussy vous endormir dans une nuit reposante.

- Forêt bambou:

C'est un endroit où vous pouvez vous exprimer sans crainte de jugement en vous connectant de manière anonyme avec la communauté.

- pot de gratitude:

La pratique de la gratitude régulière stimule le bien-être, améliore l'humeur et améliore les symptômes de la dépression et de l'anxiété. Utilisez-le comme votre journal de gratitude personnelle pour la résilience émotionnelle.

- Fier Planchelion:

Lorsque vous réfléchissez et écrivez une chose de vous-même dont vous êtes fier chaque jour, votre pissenlit grandit, symbolisant votre croissance personnelle.

- lieu sûr:

Un puissant outil psychologique utilisant une visualisation de lieu sûr pour faire face aux défis. Associez-le à la méditation du sommeil pour une relaxation profonde et une paix mentale.

- Respiration d'une minute:

Il active la réponse de relaxation naturelle de votre corps en se concentrant sur les respirations profondes et rythmiques.

- Boîte d'inquiétude:

Il s'agit d'une boîte à outils cognitive conçue pour la gestion du stress et de l'anxiété.

- Méditation consciente:

La méditation consciente vous permet de faire une pause dans votre journée bien remplie et stressante en seulement 3 minutes.

- Journal d'humeur:

Il s'agit d'un outil éprouvé qui vous aide à mieux comprendre vos sentiments, ce qui facilite la gestion du stress et le contrôle de vos émotions.

Prix ​​abonnement Quabble club et termes

Profitez gratuitement Quabble BASIC grâce à notre bourse. Mais, pour déverrouiller l'expérience complète Quabble , rejoignez Quabble Club! Nous proposons deux plans d'abonnement à renouvellement automatique pour Quabble Club:

- 3,99 $ / mois

- 19,99 $ / an (moins de 1,7 $ par mois)

Ces prix sont pour les clients américains. Les prix dans d'autres pays peuvent varier et les charges réelles peuvent être converties en monnaie locale.

L'abonnement renouvellera automatiquement à moins d'être désactivé dans les paramètres de votre appareil au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

Termes et conditions: https://quabble.app/terms

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